Talleres y actividades
Arte, cuerpo y trauma.
Especialización en Trauma Somático y Expresión Creativa: Regulación del Sistema Nervioso a través del arte y el cuerpo.
¿De qué trata el programa?
Arte, Cuerpo y Trauma es una especialización teórico-experiencial en Trauma Somático y Expresión Creativa. Su enfoque principal es la regulación del Sistema Nervioso Autónomo a través del arte y el cuerpo, abordando las huellas físicas y emocionales que el trauma congela en nuestro organismo.
Para garantizar la seguridad emocional, la intimidad y el cuidado de los participantes, el programa no se ofrece en talleres sueltos. Se estructura como un «contenedor seguro» dividido en 3 Bloques Trimestrales progresivos de grupos cerrados. A lo largo del curso, se combinan herramientas expresivas (plástica, movimiento, arcilla, trazo) con técnicas somáticas de estabilización, oscilación (péndulo y ola) y enraizamiento (grounding), permitiendo procesar el dolor de una manera respetuosa y sin desregular el sistema.
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Objetivos del Programa
El viaje está diseñado para que alcances metas profundas y progresivas a lo largo de los tres trimestres:
- Aprender a leer tu cuerpo: Identificar la fisiología del trauma, la neurocepción y los diferentes estados de supervivencia de tu Sistema Nervioso Autónomo.
- Adquirir herramientas de autorregulación: Construir un mapa interno de seguridad y aprender a oscilar de forma segura entre la activación interna y el recurso.
- Restaurar límites corporales: Desarrollar la capacidad de establecer un «espacio sagrado» y límites sanos frente al entorno a través de la forma y la materia.
- Flexibilizar las respuestas de defensa: Explorar de manera segura el bloqueo, la huida o la lucha mediante el movimiento y la plástica.
- Sanar las huellas relacionales: Abordar el trauma vincular y sistémico sostenido por la mirada y la contención del grupo.
- Transformar y resignificar el dolor: Convertir el material traumático y el dolor físico en una narrativa artística con significado presente (alquimia del dolor).
- Consolidar la resiliencia: Recuperar la soberanía corporal, el arraigo y el empoderamiento para sostener la transformación en tu vida cotidiana.
Metodología y partes de la formación
BLOQUE 1: FUNDAMENTOS, CUERPO Y REGULACIÓN.
Objetivo: Salir con herramientas prácticas de autorregulación y un cuerpo más habitable y predecible.
Enfoque: Aprender a leer el Sistema Nervioso Autónomo, identificar los estados de supervivencia y construir un mapa interno de seguridad.
Contenido de los talleres:
- 20 octubre – Taller 1: El cuerpo cuenta la historia. Fisiología del trauma, y el lenguaje del Sistema Nervioso Autónomo (SNA).
- 17 noviembre – Taller 2: El arte como recurso. Expresión plástica, transposición artística y herramientas somáticas de estabilización.
- 15 diciembre – Taller 3: El péndulo y la ola. Aprender a oscilar de forma segura entre la activación interna y el recurso sin desregularse.
BLOQUE 2: LÍMITES, VÍNCULO Y RESPUESTAS DE SUPERVIVENCIA.
Objetivo: Restaurar la capacidad de poner límites sanos y flexibilizar las respuestas automáticas de defensa.
Enfoque: Pasar de la regulación interna a la interacción con el entorno, explorando las respuestas biológicas y la historia relacional/sistémica.
Contenido de los talleres:
- 26 enero – Taller 4: El espacio sagrado. Límites corporales, contención a través de la forma, la arcilla y el espacio.
- 23 febrero – Taller 5: Las respuestas biológicas. Exploración segura del bloqueo, la huida o la lucha a través del movimiento y el trazo.
- 23 marzo – Taller 6: Huellas relacionales. El trauma vincular y sistémico reflejado en la plástica y la mirada grupal.
BLOQUE 3: INTEGRACIÓN Y RESILIENCIA.
Objetivo: Consolidar los cambios, honrar el proceso vivido y celebrar la soberanía corporal recuperada.
Enfoque: Recoger el material procesado, darle un nuevo sentido integrador y consolidar la resiliencia en la vida cotidiana.
Contenido de los talleres:
- 20 abril – Taller 7: Alquimia del dolor. Transformación del material traumático en una narrativa artística con significado presente. (Trabajo con el dolor físico).
- 18 mayo – Taller 8: El nuevo guión corporal. Postura, arraigo (grounding) y empoderamiento somático.
- 1 junio – Taller 9: Ritual de cierre. Sostener la transformación y la resiliencia en el día a día. Integración grupal.
Horarios, Política de Asistencia
Precios y formas de pago
Matrícula: 50€ (Si decides continuar a los Bloques 2 y 3, no volverás a pagar matrícula).
Pago Único por Bloque: 210 € (corresponde a 3 talleres presenciales de 3 horas cada uno).
Pago Fraccionado Especial: Pago por taller 80€
Dado que el proceso es grupal y las plaza son limitadas, las ausencias no eximen del pago pero son talleres recuperables. Al inscribirte, hay un compromiso a cuidar tu espacio y el del grupo durante los 3 meses que dura el bloque.
